dieet

Het spreekwoord luidt: Wie vrijt die slijt….. Daar waren de neven Interneppers ook achtergekomen. Met hun hulp zijn de nu volgende gegevens tot deze log verwerkt. 

Het is al een hele tijd bekend dat seks een goede vorm van lichaamsbeweging is, maar tot voor kort was er nooit onderzoek gevoerd naar het verbranden van calorieën door verschillende seksuele activiteiten. Na een diepgravende studie kunnen we u nu met trots volgende resultaten voorleggen:

UITTREKKEN VAN HAAR KLEREN

Met haar toestemming …………. 12 calorieën

Zonder haar toestemming ……… 187 calorieën

HET LOSMAKEN VAN HAAR BEHA

Met beide handen ……………. 8 calorieën

Met een hand …………………. 12 calorieën

Met je tanden ……………….. 85 calorieën

HET AANTREKKEN VAN EEN CONDOOM

Bij een erectie ………… 6 calorieën

Zonder een erectie …… … 315 calorieën

VOORSPEL

Proberen de clitoris te vinden …. …. 8 calorieën

Proberen de G-plek te vinden …….. 92 calorieën

STANDJES

Missionaris …………… 12 calorieën

69 al liggend …………. 78 calorieën

69 al staand …………. 112 calorieën

Kruiwagen …………….. 216 calorieën

Doggystyle ………………  326 calorieën

Italiaanse kroonluchter …….. 912 calorieën

ORGASME

Echt ………………. 112 calorieën

Fake . ……………. 315 calorieën

POST-ORGASME

In bed liggen knuffelen ……………… 18 calorieën

Onmiddellijk opstaan ……… ……. 36 calorieën

Uitleggen waarom je onmiddellijk opstaat ……….. 816 calorieën

EEN TWEEDE ERECTIE KRIJGEN, ALS JE:

20-29 jaar bent …………………. 36 calorieën

30-39 jaar bent …………………. 80 calorieën

40-49 jaar bent ……………….. 124 calorieën

50-59 jaar bent ……………….. 972 calorieën

60-69 jaar bent ……………… 2916 calorieën

70 jaar of ouder bent . ……….. resultaten nog niet binnen

ACHTERAF AANKLEDEN

Kalm .. ……………….. 32 calorieën

Gehaast ……………… 98 calorieën

Terwijl haar vader op de deur staat te bonken ………… 1218 calorieën

Terwijl je vrouw op de deur staat te bonken ……..2500 calorieën…

Of haar man van beneden roept…… SCHAT ik ben thuis……… 5000 calorieën

Een andere hobby om af te vallen (in dezelfde categorie) is paaldansen….  

Dieet

Diëten en Afvallen

Diëten op een gezonde manier. Veel mensen willen afvallen en volgen uiteenlopende diëten. Het juiste dieet vinden is niet altijd even gemakkelijk. Het is belangrijk dat u het dieet vindt welke aan uw verwachting voldoet. Wanneer u een dieet gaat volgen is het belangrijk dat u aan het schema houdt die het dieet u voorschrijft. Dieten vraagt om discipline en vastberadenheid. Bij het kiezen van het juiste dieet moet u rekening houden met uw levensstijl en verwachtingspatroon. Tenslotte leeft iedereen niet op dezelfde wijze. Groot deel van de mensen eet op verschillende tijden van de dag. Houdt ook hiermee rekening wanneer u een dieet gaat volgen.

Er zijn  honderden populaire diëten: waaronder de diëten van Sonja Bakker, Herbalife, Bloedgroepdieet, South Beach, Suiker-en glutenvrijdieet, dr. Frank, Montigniac, het Mediterrane dieet en Dr. Phil. Sommige diëten werken prima, andere zijn weinig effectief of ronduit slecht voor uw gezondheid!

Let op

1. Uitvoerbaarheid: Sommige diëten zijn niet praktisch inpasbaar in je leven.

2. Gezond: Diverse diëten houden niet altijd rekening met de normen van gezonde voeding.

3. Volhouden:Strenge diëten kunnen effectief, maar erg lastig vol te houden zijn.

 

De Meeste Mensen Eten Verkeerd…

De meeste mensen eten totaal verkeerd. Vaak veel te weinig en de verkeerde dingen op het verkeerde moment, zoals Activia, Optimel en Cruesli. .Het gekke is dat veel mensen denken dat deze fabrieksproducten, vaak met het label “light” erop juist gezond zijn en dat je ervan afvalt… dat is een groot misverstand!

Geen wonder dat je niet afvalt of na een dieet weer net zo hard aankomt. Daarbij komt dat veel mensen te weinig of verkeerd bewegen. En dat diëten helemaal niet nodig. Met gezond eten en veel bewegen (o.a. minder achter de computer zitten), bereik je veel meer dan met dure afslankshake’s en aangepaste kookboeken!

 
Nou ja……het was maar een tip, je hoeft het niet op te volgen……

Dieet

Vandaag uit de serie
 Ik Ook Van Jou
Het Dieet
Waar een dieet al niet voor goed voor kan zijn…..